坐月子可以吃苦瓜嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2022-07-13 15:12:29
夏天吃什么可以降火？對于月子里的媽媽來說，很容易會有虛火，由于正處于哺乳期，不能亂吃降火的藥物，只能吃一些有助于下火的食物?？喙鲜巧涫澄镏?，有除邪熱、解勞乏、清心明目的功效，特別適合夏天坐月子的媽媽食用，少量食用可以消涼去暑。那坐月子吃苦瓜要注意什么？坐月子吃太多苦瓜會怎么樣？
科普知識
屬性
寒性
營養(yǎng)
蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、視黃醇、硫胺素、核黃素、尼克酸、苦瓜甙、維生素C、E、鉀、鈉、鈣等
功效
1、除邪熱、解勞乏、清心明目；2、消涼去暑，排出毒素；3、增強免疫力、美容養(yǎng)顏
注意事項
苦瓜是寒性食物，脾胃虛寒的媽媽建議少吃些，以免引起腸胃不適。
禁忌
苦瓜不要和山竹一同食用，容易引起身體不適。
食譜推薦
苦瓜炒蛋、苦瓜排骨湯
月子中心經(jīng)歷
更多>>
媽媽討論區(qū)
我要留言
-
游客16576964927018
月子里真的人一虛，就很容易上火，喝了好多水、吃了很多水果，慢慢就不會上火了
-
游客16576964107704
出了月子以后，偷吃了炸雞炸番薯，馬上就上火了，喝了兩天黃豆苦瓜湯就好很多了
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層