坐月子能吃圣女果嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2020-09-10 17:16:10
屬性
性微寒，屬于寒性水果的一種
營養(yǎng)
糖分、蛋白質(zhì)、維生素、果膠、礦物質(zhì)，還有胡籮卜素、維生素B1、B2、番茄色素等。
功效
1、補充水分，避免中暑。2、增加皮膚彈性，提高身體的防曬功能，保護皮膚。3、緩解眼睛干澀。4、增加人體抵抗力。
注意事項
1、圣女果的表皮容易有殘留的農(nóng)藥，可以用鹽搓一搓表皮，再用清水沖洗干凈。2、過量食用，容易造成胃部積食，對身體恢復不利。
禁忌
1、不宜空腹食用，否則容易引起胃部不適。2、不能和石榴一起食用。
食譜推薦
圣女果炒白菜
月子中心經(jīng)歷
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游客15997295019848
大番茄月子倒是吃過幾次，小番茄沒吃過，孕期是吃得蠻多
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游客15997294778424
月子的時候，我可是吃了很多圣女果，不過我是蒸熟了吃的，應(yīng)該沒關(guān)系，反正沒出現(xiàn)拉肚子的情況
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