坐月子能吃藍莓嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-11-21 17:52:01
屬性
藍莓性涼而味甘。
營養(yǎng)
藍莓中含有大量的花青素。且藍莓不僅含有糖類、酸類以及多種維生素。也含有豐富的鉀、鈣、鋅鐵等礦物質元素，并且這些營養(yǎng)成分的的含量都非常高。
功效
1.增強人體抵抗力，提高人體免疫水平；2.保護眼睛，增強實力；3.美容養(yǎng)顏，抗衰老。
注意事項
1.腹瀉患者、糖尿病患者、有腎臟或者膽囊疾病的患者慎食；2.藍莓不能吃太多，否則會導致腹瀉，甚至增加患上疾病的幾率。
禁忌
避免與牛奶、鈣片一同食用。
食譜推薦
藍莓乳酪蛋糕、藍莓慕斯
月子中心經歷
更多>>
-
游客15744026572519
吃藍莓是能美容的，味道又好，我坐月子的時候特別愛吃
-
游客15744026199447
藍莓不僅好吃而且還好看，我經常用它來擺盤。
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層