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坐月子能吃菠蘿嗎？

原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-11-14 16:13:49

菠蘿，是一種熱帶水果，16世紀(jì)從巴西傳入我國，在國內(nèi)主要分布于嶺南地區(qū)。菠蘿果肉豐實(shí)，汁多而甜，既可生食，也可絞汁，還可煎湯，因此深受人們喜愛。有些朋友在探望坐月子的寶媽時，會選上一籃水果作為伴手禮，而菠蘿也會被列入考慮范圍內(nèi)。因此有寶媽就來咨詢了：坐月子期間可以吃菠蘿嗎？菠蘿有哪些功效和食用禁忌？

首頁坐月子能吃銀耳嗎？坐月子能吃木瓜嗎？坐月子能吃薏米嗎？

科普知識

屬性

性平，微寒，味甘。

營養(yǎng)

菠蘿的營養(yǎng)價值十分豐富，不僅含有蔗糖葡萄糖、鈣與鐵等微量元素、蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，也富含豐富的胡蘿卜素、維生素A等維生素，其中又以維生素C的含量最高

功效

1.清暑解渴、消食止瀉；2.養(yǎng)脾健胃，益氣補(bǔ)血；3.祛濕固元，養(yǎng)顏瘦身；4.促進(jìn)消化，去除油膩；5.消除水腫，緩解疲勞，穩(wěn)定情緒。

注意事項(xiàng)

1.菠蘿要適量吃；2.淡鹽水浸泡菠蘿半小時后再食用；3.患有潰瘍病、凝血功能障礙的孕婦慎食；3.坐月子的產(chǎn)婦可以適當(dāng)食用菠蘿，但過敏者及初次食用菠蘿者慎食。

禁忌

1.菠蘿不能和雞蛋同食；2.身體不適者禁止同時食用菠蘿和蜂蜜；3.濕疹和疥瘡病人忌食；4.低血壓和怕冷體弱的女性慎食；5有口腔和胃腸疾病的人群禁食。