孕婦可以吃香蕉嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-11-29 17:55:19
屬性
香蕉味甘、性寒，入脾、胃經(jīng)。
營養(yǎng)
香蕉中含有大量的碳水化合物，多種人體所需的維生素、纖維素，還有豐富的礦物質等營養(yǎng)物質。其中礦物質里，鉀的含量是最高的，能夠有效預防高血壓、心腦血管疾病。
功效
1.清熱解毒，潤腸通便；2.降低血壓，預防抽筋；3.緩解疲勞，安神助眠，補充能量；4.孕婦適量吃香蕉可以美容養(yǎng)顏、預防妊娠高血壓，防止便秘。
注意事項
1.香蕉不能吃的太多；2.千萬不要空腹吃香蕉；3.最好別吃還沒有熟透的香蕉，否則會引起便秘甚至加重便秘。4.脾胃虛寒、急性腎炎者慎食。
禁忌
1.香蕉不宜與哈密瓜同食，會加重腎衰和關節(jié)??；2.香蕉不宜與土豆同食，可能導致長色斑；3.阿司匹林、紅薯等不能和香蕉同食，否則容易引起身體不適。
食譜推薦
拔絲香蕉、香蕉卷、脆皮香蕉
月子中心經(jīng)歷
更多>>
-
游客15750215467436
香蕉還是不要吃太多，有次吃太多了我腹瀉嚴重，就擔心會影響到寶寶
-
游客15750215206683
我最喜歡吃香蕉，甜甜香香的，有時候沒胃口不想吃飯就吃根香蕉代餐
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層