最近，宮主收到很多媽媽關于靜脈曲張的問題，產后由于性激素的變化和血液回流不順等問題，可能會造成腿部靜脈曲張。這種情況該怎么辦呢？宮主建議媽媽們可以試試彈力襪，來改善這種情況。
一、靜脈曲張的原因
正常的情況下，血液流到腿部之后，會經由血管本身的彈性，、血管里面的瓣膜以及腿部肌肉的收縮，將血液推送回心臟。當以上功能有所缺失，就會使得血液淤積在腿部，進而使血管擴張膨大，形成靜脈曲張。
懷孕期本來就會由于性激素的變化造成血管松弛，而胎兒又會壓迫到血管，這些都會造成血液回流不順，從而引起靜脈曲張。除了腿部，有的孕婦在會陰、肛門處也都會有類似的癥狀。輕微的靜脈曲張看起來只是一些比較粗的青筋，嚴重一點會突起像一條條的蚯蚓一樣，甚至還會疼痛。
二、不急著穿高跟鞋
孕期有靜脈曲張的媽媽，在產后千萬不要急著穿高跟鞋！盡量選擇平底、柔軟的鞋款，以減輕足部的負擔；有空可以躺在床上抬抬腿、促進血液回流，也舒緩腿部的不適。
三、試試彈力襪
不管是預防或治療靜脈曲張，很重要的一項功課是穿彈力襪。醫(yī)療上會以毫米汞柱（1毫米汞柱等于0.133千帕）做為彈力襪的強度單位，最理想的彈力襪還會按照腿部曲線調整，由足部到大腿壓力逐步遞減。如果要預防或改善輕微的靜脈曲張，可以先穿第一級（10-20毫米汞柱）的彈力襪，稍微嚴重一點的可以嘗試第二級（20-40毫米汞柱），購買前最好先詢問專業(yè)醫(yī)療人員，因為穿著不適合的彈力襪反而會影響血液循環(huán)。
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