很多新媽媽在坐月子的時候，經(jīng)常聽老一輩的說，月子里不能吹風(fēng)，否則會落下產(chǎn)后風(fēng)濕。月子里不能刷牙，會把牙齒刷壞。月子不能吃鹽，不能下床走動，不能洗頭洗澡等，這些月子里的說法是正確的嗎？科學(xué)坐月子應(yīng)該怎么坐？
誤區(qū)一：悶月子
按照老規(guī)矩，即便是夏天坐月子也得將房屋門窗關(guān)好不可留縫，產(chǎn)婦也必須要穿長衣長褲全身武裝。
愛帝宮專家表示，在夏天，如果房屋門窗緊閉，空氣不流通，反而會使孕婦易中暑。
誤區(qū)二：懶月子
很多老年人認(rèn)為，產(chǎn)后媽媽體質(zhì)比較虛弱要好好保養(yǎng)，月子里少下床活動為好，甚至連飯菜也端到床上去吃。
正確做法：如果是順產(chǎn)，產(chǎn)婦當(dāng)天就可下地并稍微走動。如果是剖腹產(chǎn)，手術(shù)后一兩天也可下地了，不過要避免猛烈坐起。
誤區(qū)三：淡月子
按照老規(guī)矩說，飯菜內(nèi)放鹽會影響下奶，因此許多的產(chǎn)婦在頭幾天吃的食物都是無味的。
正確做法：正常飲食即可，沒必要可以無鹽。
誤區(qū)四：蛋月子
雞蛋的營養(yǎng)很豐富，因此吃越多越好。產(chǎn)婦生孩子后，就天天吃雞蛋。
正確做法：每天吃兩個雞蛋為宜，不宜超過三個。
愛帝宮坐月子中心提醒：
老一輩的很多坐月子的說法和做法，不一定都是科學(xué)的。除了以上說的四點，還有坐月子不能刷牙，坐月子不能洗頭洗澡，這兩個是不科學(xué)的。愛帝宮建議月子里的媽媽應(yīng)每天堅持刷牙，牙刷可以選擇月子專用牙刷。月子期間是可以洗頭洗澡的，只要是室內(nèi)溫度適宜，洗完澡后立即擦干即可。
相關(guān)推薦
相關(guān)詞條
10
11
12
15
16
17
18
19
20
深圳分院
福田總院 | 深圳市福田區(qū)金田路2028皇崗商務(wù)中心2號樓
福田中心店 | 深圳市福田區(qū)益田路4088號
銀湖別墅院 | 羅湖區(qū)銀湖度假村6/7/8號別墅
僑城輕奢院 | 南山區(qū)僑香路4080號僑城坊2號樓
花卉小鎮(zhèn)院 | 南山區(qū)前海路西側(cè)粵豐大廈1A01
南山粵海店 | 深圳市南山區(qū)東濱路4078號
南山中心店 | 深圳市南山區(qū)深南大道9009號
深圳灣店 | 深圳市南山區(qū)后海濱路海境界家園二期D座
寶安國展店 | 寶安區(qū)福海街道展豐路80號
前海壹方城店 | 寶安區(qū)新湖路66號都市茗薈一期D座
龍華時尚小鎮(zhèn)店 | 深圳市龍華區(qū)浪韻路8號
龍崗蜜月院 | 龍崗區(qū)大運路168號中海凱驪酒店23-24層