坐月子可以吃蝦嗎？
原創(chuàng)：愛(ài)帝宮月子中心 2020-07-13 16:18:20
屬性
無(wú)論是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)的媽媽，坐月子都可以吃蝦。
營(yíng)養(yǎng)
含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白，煙酸，礦物質(zhì)，維生素、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)
功效
1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)；2、提高身體免疫力和抵抗力；3、有利于改善胃口，增進(jìn)食欲。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦是不建議吃生蝦腌制品，生蝦細(xì)菌很多容易引起腹瀉。
禁忌
1、過(guò)敏體質(zhì)的媽媽，盡量不要吃蝦，以免在月子期間引發(fā)過(guò)敏意外；2、不要和西紅柿、果汁、紅棗、南瓜、西瓜、洋蔥、木瓜同食，很容易引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。
食譜推薦
蝦仁蒸豆腐、蝦仁蒸水蛋
月子中心經(jīng)歷
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游客15946291847875
月子里我什么都吃，蝦、魚(yú)都沒(méi)忌口，反而恢復(fù)好些，胃口好了，吃的也多了
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游客15946291601405
為什么我月子里吃了一次蝦，就全身過(guò)敏了，現(xiàn)在想想都后怕，幸好寶寶喝了母乳沒(méi)事
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