坐月子吃黃酒煮雞嗎？
原創(chuàng)：愛帝宮月子中心 2019-12-30 17:56:59
屬性
黃酒煮雞是客家名菜，有溫補(bǔ)功效，產(chǎn)婦坐月子的中后期是很適合吃的，但也要注意進(jìn)補(bǔ)頻率的科學(xué)性。
營養(yǎng)
高營養(yǎng)，有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的作用。
功效
黃酒雞有增強(qiáng)人體自身免疫力、滋補(bǔ)強(qiáng)壯身體、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心臟的功效。
注意事項(xiàng)
1.坐月子飲食分“清、調(diào)、補(bǔ)”三階段，后期開始吃為宜。2.不宜吃食過量，吃食過多容易導(dǎo)致肥胖。3.烹飪可多放姜。
禁忌
1.一定要煮熟，酒精經(jīng)加熱后便會揮發(fā)。2.雞肉燜熟即可，不用將酒汁煮干。3.不要頻繁吃，適時適量進(jìn)補(bǔ)。
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游客15777013117850
地標(biāo)廣東，黃酒雞真的很可怕，剛剛結(jié)束坐月子，建議大家可以把表層的油脂去掉，喝清淡一點(diǎn)的那些湯，然后一周喝一次就差不多，在坐月子中后期喝比較合理，要講究科學(xué)進(jìn)補(bǔ)。
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游客15777012194226
天啊，現(xiàn)在回想起來月子期間婆婆每天給我煮的黃酒雞簡直就是噩夢，天天喝，從此我再也不想吃雞肉了，主要還是很腥膩，容易導(dǎo)致產(chǎn)后肥胖。
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